暗恋久了还放不下怎么办

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其实简单的来说，如果想要自己控制暗恋的情绪或者是心态的话，是很难做到的。真正让自己停止对暗恋对象持续的发出自己的情感，唯一的方法就是暗恋的对象找到了自己心爱的人，而你又接受了这一现实，这样你才能够停止那个深爱的暗恋对象，有的时候所有的事情不是我们自己能够控制的，暗恋这件事情说白了就是对自己没有信心，或者说是对方的条件太好，你觉得自己配不上人家。

说说我自己的故事，当年在第1份工作实习的时候，也曾经暗恋过一个女孩，那个女孩并不算是优秀，但她身上散发着一种迷人的气质，让所有跟他接触的人都能够感受到这种气质，并被这种气质所深深的吸引。当时确实非常喜欢他，又由于在一个工作组一起工作，并且在闲暇的时候还可以约出去一起看**，吃顿饭什么的，就是那种相处的很好的朋友，但是我心中暗暗的情绪却慢慢生长着。

可是我明白这种情绪只能被自己用强大的内心强制的压抑下来，因为那个女孩儿从来没表现出任何特殊的情感，在与我相处的时候，我是如何放下这段情感的呢，是因为我选择了逃离，有的时候选择离开或者选择逃避，也是放下一段情感最好的一种处理方法，你远离这个环境，远离这个女孩，自然而然心中的杂念与胡思乱想的想法都会慢慢的消失。

时代在发展，社会在进步，人们的情感其实也变得没有那么坚定，就算是你心中暗恋着男神或者是女神，那种暗恋的情绪也不可能长久的维持下去，让这段热情慢慢的消散，让自己的情感远离目标对象，那么你也就会慢慢的接受，不会跟暗恋的人在一起的这个现实。

如何忘记一个暗恋好久的人？

我感觉出现这种情况就是要勇敢一些，因为在感情中，就是要主动，因为如果你不主动，就会被别人抢先一步，这样就会让你后悔都来不及，如果你暗恋了一个人，你特别喜欢她，但是没有勇气去给她表白，就这样一直暗恋着，这样其他比你勇敢的人就会抢先一步，夺走她，没准她是喜欢你的，但是女人就是这样，只要有人向她们表白，就会感到自己特别高大上，然后就会接受，初了那些不正经的男神她们不会接受，其他的都没问题，因为她们认为可以慢慢培养感情，这样就会让你特别失望。

而且你也可以看对方有什么事情，比如，你们在一个学校，你喜欢她，但是，他还有不久就要去外地学习，然后就会分开，这样就会成为异地恋，是非常考验人的，你认为你不能接受这样的感情，就应该放弃对方，这样对谁都好，如果你可以接受，就大胆去表白，没准对方可以接受你呢。

而且，在现在这个社会，那些女孩和男孩根本不会计较异地恋，他们认为只要深爱着对方，距离就不是问题，所以，在爱情面前，没有什么可以阻挡你，只是你自己没有战胜你自己，所以，你认为你放不下对方，但是又不敢去表白。

这样，只能说明你情商低，向那些情商高的，他们从来不会考虑这些，只要遇到自己喜欢的，就大胆的入尝试，没有什么阻挡自己，也不要怕丢人，反正别人又不认识你，而且就算别人看见，也没有关系，这样还可以让自己的胆子变大，没有什么放不下的，只是爱不够深。

首先我先要对你说一下，要忘记一个人，或者要忘记一段感情是不容易的。需要我们为之付出很多。有人曾经说过，人不可能忘记自己爱过的人，因为一旦忘记了，那就不是爱。如果仔细思考一下，还是觉得会有道理的。所以你不必为你忘不掉一个人而自责，苦恼。但是忘不了我们不想记着的，又会非常不舒服，因此我们还是要试着忘记或是看淡。这里有些方法和思想可供你参考一下：（我不能保证绝对有用，但总归会对你有所帮助）1.要忘记一个在自己心里占分量的人，不太容易。可也不是不可能的。你可以通过注意力转移法，使自己分心，比如：多和朋友去玩，多找点开心的事做，多看些幽默的书刊，放松自己。看些喜剧片，使自己放松。听听音乐,切记不要伤感的.出去交游!2.你可以反问下自己，你是对他（她）的爱，还是为了让自己度过寂寞？至于你越想喜欢他（她），可能是触情生情，你可以少在生活中或言情剧中看一些情侣的亲密。3..时间是会让你忘记她（他）的，最好让自己每天都非常的忙碌，最好可以不再和她（他）一个城市生活，最好你去结交一些新朋友，也许哪一个就是你今后的最爱。其实不用特意去忘记她（他），因为你越想忘记，在你想忘记的时候，你下意识的又会想起她（他）。你可以去回忆她（他）的一点一滴，回忆的时候，你会觉得你很开心，但你每天都回忆一点，每天都回忆一点，你就会发现，你的记忆慢慢记不得了，就像我们每天都吃三餐一样，有时甚至早上吃的是什么，你都会忘记了。千万不要特意去忘记一个人，因为那样你就会比以前更爱她（他），爱一个人容易，忘记一个人很难，想真正去恨这个人更难。你只要把想对她（他）的忘记交给时间来解决，就可以了，时间久了，你不忘也会忘了。

本文已完

其实简单的来说，如果想要自己控制暗恋的情绪或者是心态的话，是很难做到的。真正让自己停止对暗恋对象持续的发出自己的情感，唯一的方法就是暗恋的对象找到了自己心爱的人，而你又接受了这一现实，这样你才能够停止那个深爱的暗恋对象，有的时候所有的事情不是我们自己能够控制的，暗恋这件事情说白了就是对自己没有信心，或者说是对方的条件太好，你觉得自己配不上人家。

说说我自己的故事，当年在第1份工作实习的时候，也曾经暗恋过一个女孩，那个女孩并不算是优秀，但她身上散发着一种迷人的气质，让所有跟他接触的人都能够感受到这种气质，并被这种气质所深深的吸引。当时确实非常喜欢他，又由于在一个工作组一起工作，并且在闲暇的时候还可以约出去一起看**，吃顿饭什么的，就是那种相处的很好的朋友，但是我心中暗暗的情绪却慢慢生长着。

可是我明白这种情绪只能被自己用强大的内心强制的压抑下来，因为那个女孩儿从来没表现出任何特殊的情感，在与我相处的时候，我是如何放下这段情感的呢，是因为我选择了逃离，有的时候选择离开或者选择逃避，也是放下一段情感最好的一种处理方法，你远离这个环境，远离这个女孩，自然而然心中的杂念与胡思乱想的想法都会慢慢的消失。

时代在发展，社会在进步，人们的情感其实也变得没有那么坚定，就算是你心中暗恋着男神或者是女神，那种暗恋的情绪也不可能长久的维持下去，让这段热情慢慢的消散，让自己的情感远离目标对象，那么你也就会慢慢的接受，不会跟暗恋的人在一起的这个现实。

如何忘记一个暗恋好久的人？

我感觉出现这种情况就是要勇敢一些，因为在感情中，就是要主动，因为如果你不主动，就会被别人抢先一步，这样就会让你后悔都来不及，如果你暗恋了一个人，你特别喜欢她，但是没有勇气去给她表白，就这样一直暗恋着，这样其他比你勇敢的人就会抢先一步，夺走她，没准她是喜欢你的，但是女人就是这样，只要有人向她们表白，就会感到自己特别高大上，然后就会接受，初了那些不正经的男神她们不会接受，其他的都没问题，因为她们认为可以慢慢培养感情，这样就会让你特别失望。

而且你也可以看对方有什么事情，比如，你们在一个学校，你喜欢她，但是，他还有不久就要去外地学习，然后就会分开，这样就会成为异地恋，是非常考验人的，你认为你不能接受这样的感情，就应该放弃对方，这样对谁都好，如果你可以接受，就大胆去表白，没准对方可以接受你呢。

而且，在现在这个社会，那些女孩和男孩根本不会计较异地恋，他们认为只要深爱着对方，距离就不是问题，所以，在爱情面前，没有什么可以阻挡你，只是你自己没有战胜你自己，所以，你认为你放不下对方，但是又不敢去表白。

这样，只能说明你情商低，向那些情商高的，他们从来不会考虑这些，只要遇到自己喜欢的，就大胆的入尝试，没有什么阻挡自己，也不要怕丢人，反正别人又不认识你，而且就算别人看见，也没有关系，这样还可以让自己的胆子变大，没有什么放不下的，只是爱不够深。

首先我先要对你说一下，要忘记一个人，或者要忘记一段感情是不容易的。需要我们为之付出很多。有人曾经说过，人不可能忘记自己爱过的人，因为一旦忘记了，那就不是爱。如果仔细思考一下，还是觉得会有道理的。所以你不必为你忘不掉一个人而自责，苦恼。但是忘不了我们不想记着的，又会非常不舒服，因此我们还是要试着忘记或是看淡。这里有些方法和思想可供你参考一下：（我不能保证绝对有用，但总归会对你有所帮助）1.要忘记一个在自己心里占分量的人，不太容易。可也不是不可能的。你可以通过注意力转移法，使自己分心，比如：多和朋友去玩，多找点开心的事做，多看些幽默的书刊，放松自己。看些喜剧片，使自己放松。听听音乐,切记不要伤感的.出去交游!2.你可以反问下自己，你是对他（她）的爱，还是为了让自己度过寂寞？至于你越想喜欢他（她），可能是触情生情，你可以少在生活中或言情剧中看一些情侣的亲密。3..时间是会让你忘记她（他）的，最好让自己每天都非常的忙碌，最好可以不再和她（他）一个城市生活，最好你去结交一些新朋友，也许哪一个就是你今后的最爱。其实不用特意去忘记她（他），因为你越想忘记，在你想忘记的时候，你下意识的又会想起她（他）。你可以去回忆她（他）的一点一滴，回忆的时候，你会觉得你很开心，但你每天都回忆一点，每天都回忆一点，你就会发现，你的记忆慢慢记不得了，就像我们每天都吃三餐一样，有时甚至早上吃的是什么，你都会忘记了。千万不要特意去忘记一个人，因为那样你就会比以前更爱她（他），爱一个人容易，忘记一个人很难，想真正去恨这个人更难。你只要把想对她（他）的忘记交给时间来解决，就可以了，时间久了，你不忘也会忘了。